Medical Qigong Danmark
Qigong for krop og sind
Workshops
og
seminarer
VISION
Dele glæden ved at praktisere Qigong
Lad andre oppdage de fantastiske muligheder som åndedræt og mentalt fokus giver os
Sprede kundskab om det unikke Medical Qigong-system og traditionel kinesisk medicin
Uddanne kompetente Qigonginstruktører
12.november 2023: Netop kommet hjem fra 1 uge med eksamener i programmet Medical Qigong Master.
Det er den foreløbige kulmination på 11 års engagement i medical qigong og kontinuerlig uddannelse hos International Medical Qigong College.
Nye opdateringer af kursus og worshop: Vi har justeret indholdet i
Introduktionskursus i Qigong og Qigongworkshop for behandlere
De skal testes på forsøgspublikum, og derefter bliver nye datoer og steder for afholdelse offentliggjort.
Nu som samfundet er åbent igen, går vi i gang med planlægning af aktiviteter. Vi ser os om efter tidsrum og lokaler, som kan passe for de næste workshops.
Ellers anbefaler vi som tidligere Ole Havmøllers lærebog QIGONG FOR KROP OG SIND, som udkom i 2021. Køb den evt. hos skriveforlaget
Anmeldelser:
”Master Havmøller har investeret meget tid og energi i at skrive denne værdifulde og velgørende bog. Den vil være et godt og lærerigt hjælpemiddel til at holde balancen i livet og give forbedret kundskab til folk, som allerede træner Ki-gong og Taekwondo eller andre former for kampkunst. Bogen giver også
vejledning om, hvordan vi kan holde krop og sind sunde, og hvordan vi kan sprede god energi til glæde for andre og
samfundet omkring os.”
Seokam Cho Woon Sup, stormester i taekwondo og i ki-gong
”Havmøllers passion, glæde og erfaring som udøver af qigong og kampsport gennem mere end 40 år væves i bogen organisk sammen med hans grundige studier i østlig lægekunst og filosofi. Alle finder guld i bogen, hvad enten man er en nysgerrig begynder eller i forvejen arbejder med yoga, meditation, kampsport eller qigong. Opdag hvordan bevidst bevægelse og åndedræt stimulerer og forfiner din lysende qi og samtidig skaber ro i sindet. De kvaliteter kultiverer med tiden indre spirituel klarhed.”
Irene Engelbrecht, instruktør i taijiquan og underviser i meditation
Hvad er Qigong og Medical Qigong?
Qigong omtales ofte som energiøvelser eller åndedræts-øvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som behandlingsform, som et element i spirituel og religiøs praksis og som støtte til kampkunstudøvere.
"Qi" (udtales 'tji') kan betyde luft, eller vital energi som gjennomstrømmer alt i universet. "Gong" kan betyde kundskap eller evne, som er tilegnet gennem dedikeret kultivering og selvdisciplin. Når de sættes sammen, kan Qigong for eksempel betyde "kundskapen til at kultivere vital energi" eller "evnen til å arbejde med kroppens elektromagnetiske energi".
Qigong er øvelsesformer for krop og sind, som forbedrer den mentale og fysiske helse gennem integration af kropstillinger, bevægelse, åndedrætsteknik og fokuseret intention.
Medical Qigong er en flere tusind år gammel behandlingsform indenfor traditionel kinesisk medicin på linje med akupunktur og urtemedisin. I Medical Qigong behandler lægen eller terapeuten ubalancer og fjerner forhindringer og blokeringer for den frie strøm af energi i kroppen. Der kan også tilføres mere energi i rigtig mængde og kvalitet til forkellige områder eller organer i kroppen.
Folkets medicin
Qigongserier med åndedrætsøvelser, fysisk bevægelse og udstrækning er blevet brugt som forebyggende medicin, så folk i rimelig grad kunne holde seg friske og raske under varierende og eventuelt kummerlige forhold gennem tiderne.
Lægens/terapeutens værktøj
Medical Qigong er en disciplin, hvor traditionelle læger gennem selv-kultivering har utviklet evner til at læse patienters energi. I behandling har disse læger reguleret både krop og sind med qi-emission og -ekstraksjon.
Indre kultivering
Gennem specielle øvelser og meditationer skrælles lag av blokeringer for frit Qi-flow væk Kropslig Qi kan da lettere konverteres til Shen, åndelig Qi og bevidstheden åbnes for en mere intuitiv forståelse av verden.
Krigerens indre styrke
I Asien har kampkunstudøvere og soldater brugt forskellige typer Qigong for blandt andet at supplere fysisk styrke med indre styrke og indsigt, for at hærde kroppen og for at være mentalt parat og kunne yde maksimalt i kamp og krig.